5Days Pack

Yeni bir sen için 5 gün yeter!

 

   Sadece 5 günde bedeninizde ki fazla kilolardan ve toksinlerden arınmaya ne dersiniz?

   Katı ve sıvının bir arada olduğu 5 günlük program da önce katı beslenmeyle metabolizmanızı hızlandıracak; daha sonra da beslenmenize sıvı detoks eklenerek ödem ve toksinlerinizden bedeninizi arındıracaksınız. 

   Kendinize bir iyilik yapın ve size zarar veren fazlalıklarınıza ''Elveda!'' deyin.

5 Days paketin kapında!
   Katı sıvı detoks programıyla ilk günlerde daha katı gıdalarla beslenecek olup, sonrasında ise detoks içecekleri programa daha fazla dahil edilecektir. Amacımız 5 günde ödemden ve sizi zorlayan fazlalıklardan kurtulmak.

Hangi içecekler serbest?
   Serbestlerin basında su gelmekte. Günde en az 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyiniz. Şeker eklemediğiniz sürece çay, filtre kahve, türk kahvesi, ve espresso gibi süt eklenmeden hazırlanan kalorisiz kahve ve çayları tüketebilirsiniz. Sütlü kahve çeşitlerinden tüketecekseniz eğer light süt tercih etmeli ve ara öğün veya ana öğünden, süt grubunda azaltma yapmalısınız.
   Sağlıklı bireylerde günlük 300 mg, hamile bireylerde ise 200 mg güvenli kafein dozu olduğunu bil ve dozu aşmayınız. Günde 1 adeti geçmeyecek şekilde doğal maden suyu tüketmenizde de sakınca bulunmamaktadır.